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北交大戈友会进行第三次训练

816日,北交大戈友会在交大西操场进行了第三次训练活动,九名戈友到场参加训练。


夏末初秋,天气日渐凉爽,在火烧云的映衬下,大家全情投入到训练中。本次的训练主题是协调性训练,在热身训练和慢跑之后,在徐雪、李万平两位教练的带领和指导下,戈友们进行了多轮协调性训练,训练兼顾了趣味和技巧,大家在呐喊加油和大汗淋漓之余,也逐渐体会着身体协调性要领。在教练的指导下,戈友们的跑姿和协调性得到了明显提高,受到了教练们的鼓励与好评。训练结束后,大家与教练展开了热烈讨论、许久之后才解散。


815日,2018年北京马拉松赛已开始报名,北交大部分戈友将报名参赛,预祝各位戈友积极训练、顺利完赛、超越自我!